lunes, 17 de noviembre de 2014

Como vivir una Desilucion sanamente

Primero debemos tener en cuenta que una desilusión se da cuando uno tiene puestas sus esperanzas en algo o en alguien, también se puede dar cuando uno idealiza a una persona. Los motivos por los cuales uno se puede desilusionar varían desde una mentira, una impuntualidad y una infidelidad, siendo la ultima una de las mas graves y difícil de superar. Las consecuencias de una desilusión son por lo general: baja autoestima, depresión, perdida de conciencia y de sentido de vida, perdida de confianza. Unas de las acciones que se toman al pasar por estos momentos son: refugiarse en el alcohol, las drogas u otras acciones indebidas. Recuerdo que en cierta ocasión escuche decir a alguien: APROVECHA TU DOLOR PARA BIEN Y NO PARA MAL esto vino hacer eco en mi.... y es que realmente estas etapas difíciles de la vida las debemos usar para bien, pero el mal se aprovecha de nuestra debilidad y es en ese momento cuando nos alejamos de Dios; y es que Dios no se aleja de nadie, El esta a nuestro lado siempre. Teniendo en cuenta todo lo anterior me atrevo a decir desde mi experiencia que hacer para vivir una desilusione sanamente: 1. Ofrece tu dolor a Dios, habla con el, dile como te sientes 2. desahógate con las personas que mas aprecias y a las que mas confianza les tienes, no ocultes tu dolor 3. Llora todo lo que quieras, llorar libera 4. busca ayuda profesional 5. asiste a retiros 6. Piensa en positivo 7. Busca motivos para reír 8. Rodeare de personas positivas, alegres 9. Comparte con niños, con bebes 10. Si tienes la oportunidad de hablar con la persona que te hirió hazlo, no te guardes nada 11. Sal a caminar, disfruta de la naturaleza. 12. Agradece a Dios por todo, a veces cuesta pero nada pierdes con intentarlo. Por experiencia te digo que haciendo todo lo anterior podrás vivir sanamente tu periodo de dolor, podrás ver manifestada la mano de Dios en ti, debes tener paciencia porque es un proceso que se da poco a poco, depende de ti y de tu actitud que los resultados sean positivos. Animo Dios esta a tu lado... Bendiciones‼